为宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育,促进大学生身心健康协调发展,皇冠手机登录地址hg结合学院特点,突出专业优势,于5月29日至30日,举办“暖心小驿站”活动,全院同学积极参与。
活动共分为三部分:“爱的抱抱”、“暖心展览”与“倾诉盒子”。
在“爱的抱抱“活动中,在本学院中选出同学穿上可爱的玩偶服,在“小驿站”前随着音乐跳舞,增加了小驿站活动的趣味性、互动性。活动环节还设置了合影打卡留念,同学们可以与活泼可爱的皮卡丘和小黄人玩偶进行拥抱与玩耍,玩偶给予同学们鼓励以释放他们的身心压力。
在“暖心展览”小活动中,同学们可以在彩色的便利贴上写下给自己的话和对自己对身边的人“感恩”与“祝福”,贴在精心准备的“暖心展示栏”上。“暖心展示栏”由学院宣传部绘制,表达对心灵的交流和呵护。
在“倾诉盒子”小活动中,对于近期压力很大或者有心事无法释怀的同学,可以匿名倾诉自己的心事或小秘密,也可以从倾诉盒子里拿取其他同学的小纸条。作为交换的约定,大家互相守护着彼此的秘密。
活动开展期间,现场氛围活跃,同学们参与度高、反响强烈,与现场玩偶热情互动与合影。各种趣味活动吸引了很多同学前来参与,为同学们提供了认识自我心理健康状况的契机,使同学们更好地交流和沟通,学会缓解和释放负面情绪,用积极乐观的态度充实内心,同时也营造了关爱自身、关心他人的良好环境和氛围,凸显生命在压力的磨砺中愈发坚韧,青春在不断迎接挑战中健康成长,绽放绚丽之花。
本次活动不仅让同学们更深入地了解心理健康知识,引导同学们正确认识心理健康的重要性,增强了同学们的自我心理调适能力、锻炼和培养了同学们的创造力和自信心、充实了大家的课余生活,更加充分地展现了传媒学子们的良好精神面貌,通过活动有助于同学们及时排除不良情绪,使消极情绪得以释放,保持愉悦心情,为以后克服生活学习中的诸多困难打下了坚实的基础。